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As nossas modalidades

Cada estilo, uma linguagem. Cada bailarino, uma identidade.

Diferentes linguagens da dança encontram-se numa formação inspiradora, onde técnica, expressão e individualidade se desenvolvem com um propósito comum: elevar o potencial de cada bailarino.

Ballet Clássico — Flash Li Dance School

Ballet Clássico

A base de todas as danças.

O Ballet Clássico na Flash Li Dance School proporciona uma formação técnica e artística de elevada qualidade, seguindo os princípios dos métodos Royal Academy of Dance (RAD) e do método Vaganova.

Mais do que uma sólida base técnica, o Ballet desenvolve valores essenciais como a disciplina, concentração, confiança e perseverança, contribuindo para a formação de bailarinos mais completos, conscientes e preparados para evoluir com rigor e excelência.

+3 anos Turmas por nível
Acro Dance — Flash Li Dance School

Acro Dance

Onde a dança encontra a acrobacia.

O Acro Dance combina a expressividade e a fluidez da dança com a força, precisão e dinamismo dos elementos acrobáticos, criando uma modalidade desafiante e visualmente impactante.

Na Flash Li Dance School, a aprendizagem é desenvolvida de forma progressiva, estruturada e segura, permitindo que cada bailarino desenvolva capacidades essenciais como força, flexibilidade, equilíbrio, coordenação, agilidade e controlo corporal, sem perder a musicalidade, a expressão e a qualidade artística do movimento.

+6 anos Turmas por nível
Dança Contemporânea — Flash Li Dance School

Dança Contemporânea

Emoção em movimento.

É liberdade de expressão! Aqui não há mecanismos definidos, mas sim processos e formas de criação.

A Dança Contemporânea tem como marca a investigação gestual e a experimentação, explorando movimentos que consigam expressar sentimentos e questionamentos, ao mesmo tempo em que aproxima a dança da vida quotidiana.

+7 anos Turmas por nível
Dança Jazz — Flash Li Dance School

Dança Jazz

Energia, intensidade e precisão.

Energia, intensidade e precisão são características únicas da Dança Jazz!

Com influências do Ballet Clássico e da Dança Moderna, esta modalidade é uma fusão apaixonante de ritmos africanos, europeus, afro-latinos e charleston. E é esta mistura de influências que a torna simplesmente irresistível e espetacular!

+7 anos Turmas por nível
Danças Urbanas — Flash Li Dance School

Danças Urbanas

A rua feita palco.

As Danças Urbanas englobam um conjunto de estilos originários nos EUA como Hip-Hop, Popping, Locking, Breaking, House, Wacking, Vogue, Krump.

Cada um destes estilos tem um tipo de movimento e técnica específica a ser desenvolvida. Vem conhecer a história de cada um deles e desenvolver o teu movimento!

+7 anos Turmas por nível
Comercial — Flash Li Dance School

Comercial

Dança de videoclip.

Esta modalidade nasceu e evoluiu graças à indústria da música. É o tipo de dança visto em videoclipes, campanhas publicitárias, filmes e MTV.

A Dança Comercial é uma proposta construída de acordo com o género musical, não possuindo uma técnica de dança específica, uma vez que sua criação tem o objetivo de apoiar as propostas do momento da indústria musical e proporcionar um bom espetáculo.

+10 anos Turmas por nível
Barra no Solo — Flash Li Dance School

Barra no Solo

Força, controlo e estilo.

A Barra no Solo é uma prática de condicionamento e aperfeiçoamento técnico que transporta para o chão princípios fundamentais da dança, permitindo trabalhar o corpo com maior consciência, precisão e controlo.

Na Flash Li Dance School, esta modalidade é orientada para o desenvolvimento da postura, alinhamento, flexibilidade, força, mobilidade e consciência corporal, contribuindo para uma execução mais segura, eficiente e tecnicamente consistente.

+7 anos Turmas por nível
Dança Criativa — Flash Li Dance School

Dança Criativa

O primeiro passo dos mais pequenos.

A Dança Criativa é uma modalidade destinada a crianças dos 4 aos 7 anos de idade, com o intuito de desenvolver a consciência do corpo, do ponto de vista funcional e artístico, através da exploração de técnicas básicas de dança, recorrendo ao movimento espontâneo e à interacção natural com o meio ambiente.

4 aos 7 anos Turmas por nível
Lady Styling — Flash Li Dance School

Lady Styling

Confiança e valorização da identidade feminina

O Lady Styling alia a energia e diversidade dos ritmos afro-latinos à técnica, musicalidade e expressão, valorizando a elegância, a presença e a individualidade de cada mulher através do movimento.

Praticado a solo e especialmente concebido para o público feminino, promove o desenvolvimento da coordenação, postura, fluidez e consciência corporal, aprofundando simultaneamente a interpretação musical e a qualidade do movimento.

Mais do que dançar, o Lady Styling é uma experiência de confiança e valorização da identidade feminina.

+18 Anos Turmas por nível
Ritmos Afro-Latinos — Flash Li Dance School

Ritmos Afro-Latinos

Energia, Musicalidade e Expressão

Os Ritmos Afro-Latinos reúnem energia, musicalidade e expressão numa modalidade em duplas que é vibrante e inspirada na riqueza e diversidade de diferentes ritmos de influência africana e latino-americana.

Dinâmica e envolvente, esta modalidade proporciona uma experiência onde técnica, energia e expressão se encontram, permitindo dançar com maior liberdade, confiança e presença, num ambiente marcado pelo movimento e pela alegria.

+18 Anos Turmas por nível

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